■増えるは易し
2006年04月24日
週末は食っちゃー寝ーで簡単に増量してしまいました。
今週も元気にスポクラ通いの始まりです。本日はマシントレーニング。
エアロバイクを15分漕ぎ、マット柔軟、マシンはいつも通りの4+1種で回数およびウェイトの負荷を少々アップ。ウォーカーは30分、ランナーは12分、ステッパー5分といずれもちょっとずつ時間を長くしていますが、ステッパーだけは苦手で5分と軟弱設定です。
普段は心拍数130程度を目安にしていますが、本日のランナーでは最高で155くらいまで上がりました。
体力的には若干の余裕がありましたが、トレーニング始める前に腰と股関節に違和感を感じていたので無理はしていません。
サウナは12分を2回で、空腹時体重、コレまでのMin+1kgでした。やっぱ1kg増量してるのかょ!
Posted by DeeJay at 2006年04月24日 23:26
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■コメント
頑張ってますね~!・0・
ついつい、おやつって手が伸びちゃいますよね。私は最近飲むヨーグルト系にハマってますが、空腹感が結構減りますので、小腹がすいた時とかにいい感じですよ(腸内環境も改善で二度美味しい?笑)
そうそう。新作のハリポタは面白かったですか??
Posted by くらっち at 2006年04月25日 01:53
> 新作のハリポタは面白かったですか?
BBSにちょこっと書きましたが、今回もボリューム満点なのか、明らかにカットされてるじゃん!ってエピソードがいくつかあります。
原作を1度も読んだことがないので、元々無いのか解りませんが、ストーリー的に細かいこと考えなければ、全然OKの範疇です。
なんつってもハリーが中心の物語ですから。
で、面白かったか?の答えになりますが、回を重ねる事に出演キャラクターが増えて、前3作を観ていないと、コレは誰?ってのが居るかもしれません。その場合は素直に楽しめないでしょう。
その逆に全て観てきているなら、今回の悪は簡単に見分けられますし、なといっても“名前を言ってはいけないあの人”の完全な姿が始めて登場しますので、楽しめるハズです。逆転劇や犯人探しのあった2作目(秘密の部屋)や3作目(アズカバンの囚人)に比べると、謎解き要素は少ないです。なお、小学生低学年くらいの小さな子供さんにはちょっとキツイシーンがあります。
Posted by でぃじぇい at 2006年04月25日 08:35
▼じゃんじゃんコメントしてくださ~い
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