DEEJAY'S WEB LOGS

度々悩まされる偏頭痛、本日も午後にやってきました。ここ数年、視覚に障害が出るため、気になっていました。もしかして、脳腫瘍とか、脳神経に異常があるんじゃないのか？と。
症状的には、視野のセンターから左右どちらかの45度の辺りに、チラチラとモザイクが出る感じ、それも非常にカラフルで、プリズムを通った光のようにキラキラしているため、文字を読むのが困難になります。目を瞑っても消えません。コレが出たら１時間以内に頭痛がやってきます。ネットで調べたところ『閃輝暗点』（せんきあんてん）と呼ばれるようです。
本日は吐き気を伴って、やる気喪失。治まるまで一切、なんにもできない状態でした。
ストレスは貯めないようにしているつもりですが、『緊張性頭痛』『片頭痛』『偏頭痛』が波状で来るため慢性化した状態。原因のひとつである『睡眠不足』の慢性化を何とかしないとだめでしょうな。