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先日、職場のサイトにBMI（Body Mass Index）についてのページを書きました。
簡単に書いておくと、体重（kg）を身長（m）で２回割った数値のことなんですが、２２が標準だそうな・・・
BMIの数値等を基準に生命保険料が安くなる保険会社があるんですが、その会社の基準が緩和され、27.5までOKだそうです。
7月20日のエントリ以来、良く噛むという方法でダイエットに励んで最盛期から5kgほど減量しましたが、いまだにBMIは25.7で、肥満体の範疇です。（25以上は肥満）当初の目標は、２ヶ月遅れでもうじきクリアできそうだし、あと2kgほど減量が達成されれば、とりあえず標準体になります。年間目標をクリアできるように、これからも継続していきます。